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Wir freuen uns, dich als neuen Abonnenten begrüßen zu dürfen. Schau dir unser erstes Webinar an und erfahre mehr über die vielen Vorteile, die dich erwarten.
Theorie
16/12/2025 18:00
Ganzheitlich gesund – jeden Tag ein bisschen mehr
Wie du das Gelernte in deinen Alltag einbaust
Der Fokus liegt ganz klar auf der Umsetzung im Alltag: strukturiert, flexibel und so, dass du Schritt für Schritt weiterkommst – ohne Druck, aber mit Klarheit.
Praxis
25/11/2025 18:00
Entgiftung - so reinigst du dich von innen
In diesem Modul zeigen wir dir, wie du mit den richtigen Essgewohnheiten, Bewegung, Schlaf und kleinen Routinen, innere Entgiftungsprozesse deine gezielt verbessert – ganz ohne radikale Detox - Kuren.
Theorie
18/11/2025 18:00
Entgiftung - wie wir uns reinigen
In diesem Modul zeigen wir dir, wie Leber, Niere, Darm und Lymphe rund um die Uhr für deine innere Reinigung arbeiten – und warum moderne Lebensweise, Stress und Umweltfaktoren dieses System zunehmend an seine Grenzen bringen.
Praxis
28/10/2025 18:00
Bewegung im Alltag - So bleibst du mit Leichtigkeit aktiv
In diesem Modul zeigen wir dir, wie du Bewegung ganz einfach in deinen Alltag integrierst – mit einfachen Impulsen zu mehr Energie, aktivem Stoffwechsel und starkem Geist.
Theorie
14/10/2025 18:27
Bewegung – Mehr als nur Kalorienverbrauch Teil 1
In diesem Modul lernst du, warum Bewegung weit mehr ist als Sport oder Abnehmen. Du lernst, wie sie als Regulator von Hormonhaushalt, Stoffwechsel, Nervensystem und Psyche wirkt
Praxis
Am
30/9/2025 18:00
Schlaf - Wie du zur Ruhe findest
In diesem Modul lernst du, wie du mit einfachen Routinen und Rhythmus, deinen Schlaf gezielt verbessern und erholsamer gestalten kannst - ganz ohne druck und komplizierte Methoden
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Theorie
Am
9/9/2025 18:00
Schlaf - Die Superkraft deines Körpers Teil 1
In diesem Modul lernst du, welche tiefgreifende Prozesse im Schlaf ablaufen, warum guter Schlaf nicht nur Erholung bedeutet, sondern deine Gesundheitsvorsorge, Selbstpflege und Energiequelle ist.
Praxis
26/8/2025 18:00
Hormonhaushalt Teil 2
Zurück in die Balance
In diesem Modul zeigen wir dir, wie du mit Ernährung, Stressregulation, Bewegung und Routinen deinen Hormonhaushalt gezielt unterstützt – für mehr Energie, Zyklusgesundheit, besseren Schlaf und innere Stabilität.
Theorie
12/8/2025 18:00
Hormonhaushalt Teil 1
Das unsichtbare Steuerzentrum deiner Gesundheit
In diesem Modul lernst du, wie Hormone im Hintergrund alles mitbestimmen – von Energie und Gewicht bis hin zu Stimmung, Zyklus und Schlaf. Du erfährst, wie das hormonelle Zusammenspiel funktioniert und warum ein Ungleichgewicht oft unbemerkt bleibt, aber spürbar wirkt.
Praxis
29/7/2025 18:00
Chronischer Stress Teil 2
Die Bremse in deinem Alltag
Entdecke alltagstaugliche Wege, um dein Nervensystem zu beruhigen, Stressreaktionen zu unterbrechen und wieder mehr Energie und innere Ruhe zu gewinnen.
Theorie
8/7/2025 18:00
Chronischer Stress Teil 1
Wenn das System keine ruhe mehr findet
In diesem Modul lernst du, wie Stress dein Nervensystem, deinen Hormonhaushalt und deinen Darm beeinflusst – und warum chronischer Stress tiefgreifender wirkt, als viele glauben.
Praxis
24/6/2025 18:00
Darmgesundheit Teil 2
Die unterschätzte Mitte unserer Gesundheit
In diesem Modul erfährst du, wie du mit einfachen, aber wirkungsvollen Maßnahmen deine Darmgesundheit im Alltag stärken kannst – von darmfreundlicher Ernährung über Stressregulation bis hin zu bewährten Routinen, die deine Verdauung nachhaltig unterstützen.
Theorie
10/6/2025 18:00
Darmgesundheit Teil 1
Die unterschätzte Mitte unserer Gesundheit
In diesem Modul lernst du, warum der Darm weit mehr ist als ein Verdauungsorgan, wie er mit deinem Immunsystem, deiner Stimmung und deinem Stoffwechsel verknüpft ist
Praxis
27/5/2025 18:00
Chronische Entzündung Teil 2
Enzündungen verstehen und bekämpfgen
In diesem praxisnahen Webinar zeigen wir dir, wie du mit gezielter Ernährung, Bewegung und kleinen Alltagsanpassungen chronischen Entzündungen entgegenwirkst – für mehr Energie, bessere Gesundheit und spürbare Veränderung.
Theorie
13/5/2025 18:00
Chronische Entzündungen
Dein Einstieg in ein oft übersehenes Gesundheitsrisiko
In diesem ersten, theoretischen Teil erhältst du fundiertes Wissen darüber, wie chronische Entzündungen entstehen, was sie von akuten Entzündungen unterscheidet – und warum sie eine zentrale Rolle für deine langfristige Gesundheit spielen.
Praxismodul
28/4/2025 6:00
Zuckerstoffwechsel Teil 2
Zwischen Energiespender und Diabetes: Die zwei Gesichter des Blutzuckers
Im Praxisteil dieses Webinars lernst du, welche Lebensmittel deinen Blutzucker stabil halten, wie du Heißhunger vermeidest und wann Zucker wirklich als effektiver Energiespender wirkt.
Theoriemodul
8/4/2025 18:00
Zuckerstoffwechsel Teil 1
Zwischen Energiespender und Diabetes: Die zwei Gesichter des Blutzuckers
Erfahre, warum Zucker nicht immer der beste Energielieferant ist, wie er deine Gesundheit beeinflusst und welche Strategien dir helfen, deinen Blutzucker optimal zu steuern.
Praxismodul
25/3/2025 18:00
Fettstoffwechsel teil 2
Gesunde Fette im Alltag: So nutzt du sie optimal für dein Wohlbefinden
Nachdem du im ersten Teil gelernt hast, warum Fette wichtig sind, gehen wir jetzt in die Praxis. In diesem Modul erfährst du, wie du gesunde Fette gezielt in deine Ernährung integrierst, welche Fettquellen besonders wertvoll sind und wie du typische Fehler vermeidest. Außerdem bekommst du alltagstaugliche Tipps, um Fette richtig zu nutzen und ihre gesundheitlichen Vorteile voll auszuschöpfen.
Theoriemodul
11/3/2025 18:00
Fettstoffwechsel
Fette verstehen: Warum sie unverzichtbar für unsere Gesundheit sind
In diesem Modul erfährst du, warum Fette oft missverstanden werden und welche essenzielle Rolle sie für unseren Körper spielen. Wir räumen mit Mythen auf, erklären die Unterschiede zwischen gesunden und ungesunden Fetten und zeigen dir, warum Cholesterin nicht dein Feind ist, sondern eine Schlüsselrolle für deine Gesundheit übernimmt.
Theoriemodul
11/2/2025 18:00
Einstellungssache I
Wie du die Bedeutung von Gesundheit verstehst und dir zu eigen machst
In diesem Modul lernst du, die wahre Bedeutung von Gesundheit zu erkennen, die Informationsflut zu meistern und durch eine bewusste Haltung, Selbstwirksamkeit und Eigenverantwortung in dein Leben zu integrieren.
Praxismodul
25/2/2025 18:00
Einstellungssache II
Dein mentaler Schlüssel zu gesunden Entscheidungen
In diesem zweiten Teil geht es darum, wie du deine innere Haltung so ausrichtest, dass gesunde Entscheidungen ganz natürlich werden. Dieser Teil bildet die Grundlage für alles, was danach kommt – bevor wir in den weiteren Modulen über konkrete Strategien sprechen, schaffen wir hier das mentale Fundament für langfristige Veränderung.
Vitaminotheke präsentiert: die Akademie
Aktuellste pdf dateien
Für jedes unserer speziell ausgearbeiteten Module stellen wir eine detaillierte PDF-Datei zur Verfügung. Darin findest du eine Zusammenfassung der wichtigsten Inhalte der Live-Calls, einschließlich theoretischer Grundlagen und praktischer Anleitungen. Diese PDFs sind so gestaltet, dass sie das Verständnis vertiefen und dir ermöglichen, dein Wissen jederzeit zu festigen.
Akademie webinare
aktuellstes webinar anschauen
Willkommen im Herzstück unserer Akademie für ganzheitliche Gesundheit: den monatlichen Livecalls und Aufzeichnungen, die dein Tor zu tiefgreifendem Wissen und praktischer Anwendung in der Welt der Gesundheit sind. Entdecken den Mehrwert, den diese Calls bieten:
Jeder Livecall ist deine einzigartige Chance, direkt von Experten zu lernen, interaktiv Fragen zu stellen und das Gelernte sofort in dein Leben zu integrieren. Die Aufzeichnungen bieten dir die Freiheit, dieses Wissen zu jeder Zeit, an jedem Ort, in deinem eigenen Tempo zu vertiefen. Schau dir jetzt die Aufzeichnung an und erleben, wie unsere Livecalls dein Wohlbefinden nachhaltig verbessert.
Jeder Livecall ist deine einzigartige Chance, direkt von Experten zu lernen, interaktiv Fragen zu stellen und das Gelernte sofort in dein Leben zu integrieren. Die Aufzeichnungen bieten dir die Freiheit, dieses Wissen zu jeder Zeit, an jedem Ort, in deinem eigenen Tempo zu vertiefen. Schau dir jetzt die Aufzeichnung an und erleben, wie unsere Livecalls dein Wohlbefinden nachhaltig verbessert.
GESUNDE INTELLIGENZ
GANZHEITLICH
LEBEN
altbewährte weisheiten & moderne wissenschaft
Wir verbinden traditionelle Erkenntnissemit aktueller Wissenschaft, um ganzheitliche Gesundheit greifbar zu machen.
In Harmonie
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit – es ist körperliches, geistiges und soziales Wohlbefinden.
körper & geist
Lerne, nicht nur zu überleben, sondern in allen Lebensbereichen zu wachsen und dich zu entfalten.
wohlbefinden fördern
Stärke deinen Körper und erkenne die Macht von Gedanken und Emotionen, um Resilienz und mentale Balance aufzubauen.
eigen-verantwortung
Entdecke die Bedeutung von Bindungen, Vertrauen und Liebe für deine Gesundheit und dein persönliches Wachstum.
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Erlebe persönliche und tiefgehende Beratungssitzungen mit unseren experten
Bei der vitaminotheke Akademie bieten wir dir die Möglichkeit individuelle 60-minütige Beratungstermine zu buchen, um deine gesundheitlichen Fragen und Anliegen direkt mit Fachleuten zu besprechen
individuelle beratung
Umfassende expertise
ganzheitliche ansätze
unsere experten
Willkommen bei der Vitaminotheke Akademie, deiner ersten Anlaufstelle für ganzheitliche Gesundheitsberatung! Unser erfahrener Experte Andreas Simons steht dir zur Verfügung, um maßgeschneiderte Gesundheitsstrategien zu entwickeln, die perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Ob du Fragen zu Ernährung, Fitness, mentaler Gesundheit oder allgemeinem Wohlbefinden hast – bei uns bist du in den besten Händen.
andreas simons
dozent & expert in komplementärmedizin
- Bekannt für seine Expertise in ganzheitlicher Gesundheit
- Jahrelange Erfahrung als Gesundheitsexperte und Coach
- Spezialisierung auf Ernährung, Fitness und mentale Gesundheit
- Bietet maßgeschneiderte Ratschläge und Strategien
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Willkommen bei der Vitaminotheke Akademie! Als Teilnehmer unserer Akademie hast du die Möglichkeit, dein Wissen in einem persönlichen Beratungsgespräch zu vertiefen. Unser erfahrener Experten, Andreas Simons steht dir zur Seite, um deine gesundheitlichen Herausforderungen besser zu verstehen oder offene Fragen zu klären.
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