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Praxis

21/7/2025 18:00

Chronischer Stress Teil 2

Die Bremse in deinem Alltag

Entdecke alltagstaugliche Wege, um dein Nervensystem zu beruhigen, Stressreaktionen zu unterbrechen und wieder mehr Energie und innere Ruhe zu gewinnen.

Teilnehmen (21.07., 18 Uhr)

In Kürze

Theorie

8/7/2025 18:00

Chronischer Stress Teil 1

Wenn das System keine ruhe mehr findet

In diesem Modul lernst du, wie Stress dein Nervensystem, deinen Hormonhaushalt und deinen Darm beeinflusst – und warum chronischer Stress tiefgreifender wirkt, als viele glauben.

Video Anschauen

In Kürze

Praxis

24/6/2025 18:00

Darmgesundheit Teil 2

Die unterschätzte Mitte unserer Gesundheit

In diesem Modul erfährst du, wie du mit einfachen, aber wirkungsvollen Maßnahmen deine Darmgesundheit im Alltag stärken kannst – von darmfreundlicher Ernährung über Stressregulation bis hin zu bewährten Routinen, die deine Verdauung nachhaltig unterstützen.

Video anschauen

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Theorie

10/6/2025 18:00

Darmgesundheit Teil 1

Die unterschätzte Mitte unserer Gesundheit

In diesem Modul lernst du, warum der Darm weit mehr ist als ein Verdauungsorgan, wie er mit deinem Immunsystem, deiner Stimmung und deinem Stoffwechsel verknüpft ist

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11. Feb - 18:00 Uhr

25. Feb - 18:00 Uhr

11. Mär - 18:00 Uhr

25. Mär - 18:00 Uhr

08. Apr - 18:00 Uhr

29. Apr - 18:00 Uhr

13. Mai - 18:00 Uhr

27. Mai - 18:00 Uhr

10. Juni - 18:00 Uhr

24. Jun - 18:00 Uhr

08. Jul - 18:00 Uhr

29. Jul - 18:00 Uhr

12. Aug - 18:00 Uhr

26. Aug - 18:00 Uhr

09. Sep - 18:00 Uhr

30. Sep - 18:00 Uhr

14. Okt - 18:00 Uhr

28. Okt - 18:00 Uhr

11. Nov - 18:00 Uhr

25. Nov - 18:00 Uhr

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Februar

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März

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Juni

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August

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September

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November

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Dezember

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Vitaminotheke präsentiert: die Akademie

Aktuellste pdf dateien

Für jedes unserer speziell ausgearbeiteten Module stellen wir eine detaillierte PDF-Datei zur Verfügung. Darin findest du eine Zusammenfassung der wichtigsten Inhalte der Live-Calls, einschließlich theoretischer Grundlagen und praktischer Anleitungen. Diese PDFs sind so gestaltet, dass sie das Verständnis vertiefen und dir ermöglichen, dein Wissen jederzeit zu festigen.

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Willkommen im Herzstück unserer Akademie für ganzheitliche Gesundheit: den monatlichen Livecalls und Aufzeichnungen, die dein Tor zu tiefgreifendem Wissen und praktischer Anwendung in der Welt der Gesundheit sind. Entdecken den Mehrwert, den diese Calls bieten:

Jeder Livecall ist deine einzigartige Chance, direkt von Experten zu lernen, interaktiv Fragen zu stellen und das Gelernte sofort in dein Leben zu integrieren. Die Aufzeichnungen bieten dir die Freiheit, dieses Wissen zu jeder Zeit, an jedem Ort, in deinem eigenen Tempo zu vertiefen. Schau dir jetzt die Aufzeichnung an und erleben, wie unsere Livecalls dein Wohlbefinden nachhaltig verbessert.

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altbewährte weisheiten & moderne wissenschaft

Wir verbinden traditionelle Erkenntnissemit aktueller Wissenschaft, um ganzheitliche Gesundheit greifbar zu machen.

In Harmonie

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit – es ist körperliches, geistiges und soziales Wohlbefinden.

körper & geist

Lerne, nicht nur zu überleben, sondern in allen Lebensbereichen zu wachsen und dich zu entfalten.

wohlbefinden fördern

Stärke deinen Körper und erkenne die Macht von Gedanken und Emotionen, um Resilienz und mentale Balance aufzubauen.

eigen-verantwortung

Entdecke die Bedeutung von Bindungen, Vertrauen und Liebe für deine Gesundheit und dein persönliches Wachstum.

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