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Spannende
Webinare

Ganzheitliche
Gesundheitsansätze

Praktische
Übungen

Direkter Kontakt mit unseren Experten

Unser Kennenlern-Webinar

2 live Webinare/Monat zu ganzheitlicher Gesundheit für unsere Mitglieder
Interaktive Sessions mit unseren Experten über die Bedeutung und Anwendung von ganzheitlicher Gesundheit und wie man selbst sein Wohlbefinden optimieren kann
Praxis und Theorie: schaue dir alle Webinare an, so oft du möchtest, direkt in deinem Dashboard und greife auf unsere praktische Leitfaden zu, um das Gelernte effektiv in die Praxis umzusetzen

Nächste webinare

Praxis

27/5/2025 18:00

Chronische Entzündung - Deine Anti-Entzündungsstrategie für den Alltag

Enzündungen verstehen und bekämpfgen

In diesem praxisnahen Webinar zeigen wir dir, wie du mit gezielter Ernährung, Bewegung und kleinen Alltagsanpassungen chronischen Entzündungen entgegenwirkst – für mehr Energie, bessere Gesundheit und spürbare Veränderung.

Zum Webinar (in Kürze)

PDF in Kürze verfügbar

kürzliche webinare

Theorie

13/5/2025 18:00

Chronische Entzündungen

Dein Einstieg in ein oft übersehenes Gesundheitsrisiko

In diesem ersten, theoretischen Teil erhältst du fundiertes Wissen darüber, wie chronische Entzündungen entstehen, was sie von akuten Entzündungen unterscheidet – und warum sie eine zentrale Rolle für deine langfristige Gesundheit spielen.

Video anschauen

PDF in Kürze verfügbar

Praxismodul

28/4/2025 6:00

Zuckerstoffwechsel Teil 2

Zwischen Energiespender und Diabetes: Die zwei Gesichter des Blutzuckers

Im Praxisteil dieses Webinars lernst du, welche Lebensmittel deinen Blutzucker stabil halten, wie du Heißhunger vermeidest und wann Zucker wirklich als effektiver Energiespender wirkt.

Video anschauen

PDF - Arbeitsblatt

Theoriemodul

8/4/2025 18:00

Zuckerstoffwechsel Teil 1

Zwischen Energiespender und Diabetes: Die zwei Gesichter des Blutzuckers

Erfahre, warum Zucker nicht immer der beste Energielieferant ist, wie er deine Gesundheit beeinflusst und welche Strategien dir helfen, deinen Blutzucker optimal zu steuern.

Video anschauen

PDF - Zusammenfassung

Praxismodul

25/3/2025 18:00

fettstoffwechsel teil 2

Gesunde Fette im Alltag: So nutzt du sie optimal für dein Wohlbefinden

Nachdem du im ersten Teil gelernt hast, warum Fette wichtig sind, gehen wir jetzt in die Praxis. In diesem Modul erfährst du, wie du gesunde Fette gezielt in deine Ernährung integrierst, welche Fettquellen besonders wertvoll sind und wie du typische Fehler vermeidest. Außerdem bekommst du alltagstaugliche Tipps, um Fette richtig zu nutzen und ihre gesundheitlichen Vorteile voll auszuschöpfen.

Video anschauen

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Theoriemodul

11/3/2025 18:00

fettstoffwechsel

Fette verstehen: Warum sie unverzichtbar für unsere Gesundheit sind

In diesem Modul erfährst du, warum Fette oft missverstanden werden und welche essenzielle Rolle sie für unseren Körper spielen. Wir räumen mit Mythen auf, erklären die Unterschiede zwischen gesunden und ungesunden Fetten und zeigen dir, warum Cholesterin nicht dein Feind ist, sondern eine Schlüsselrolle für deine Gesundheit übernimmt.

Video anschauen

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Webinar kalender

11. Feb - 18:00 Uhr

25. Feb - 18:00 Uhr

11. Mär - 18:00 Uhr

25. Mär - 18:00 Uhr

08. Apr - 18:00 Uhr

29. Apr - 18:00 Uhr

13. Mai - 18:00 Uhr

27. Mai - 18:00 Uhr

10. Jun - 18:00 Uhr

24. Jun - 18:00 Uhr

08. Jul - 18:00 Uhr

29. Jul - 18:00 Uhr

12. Aug - 18:00 Uhr

26. Aug - 18:00 Uhr

09. Sep - 18:00 Uhr

30. Sep - 18:00 Uhr

14. Okt - 18:00 Uhr

28. Okt - 18:00 Uhr

11. Nov - 18:00 Uhr

25. Nov - 18:00 Uhr

Januar

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Februar

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März

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Alle Termine

April

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Mai

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Juni

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Juli

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August

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September

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Oktober

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November

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Dezember

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Vitaminotheke präsentiert: die Akademie

Aktuellste pdf dateien

Für jedes unserer speziell ausgearbeiteten Module stellen wir eine detaillierte PDF-Datei zur Verfügung. Darin findest du eine Zusammenfassung der wichtigsten Inhalte der Live-Calls, einschließlich theoretischer Grundlagen und praktischer Anleitungen. Diese PDFs sind so gestaltet, dass sie das Verständnis vertiefen und dir ermöglichen, dein Wissen jederzeit zu festigen.

Einstellungssache II

In diesem zweiten Teil geht es darum, wie du deine innere Haltung so ausrichtest, dass gesunde Entscheidungen ganz natürlich werden.

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Akademie webinare

aktuellstes webinar anschauen

Unser Archiv wird im Moment überarbeitet. Du kannst dir das neueste Webinar jedoch rechts streamen.

Willkommen im Herzstück unserer Akademie für ganzheitliche Gesundheit: den monatlichen Livecalls und Aufzeichnungen, die dein Tor zu tiefgreifendem Wissen und praktischer Anwendung in der Welt der Gesundheit sind. Entdecken den Mehrwert, den diese Calls bieten:

Jeder Livecall ist deine einzigartige Chance, direkt von Experten zu lernen, interaktiv Fragen zu stellen und das Gelernte sofort in dein Leben zu integrieren. Die Aufzeichnungen bieten dir die Freiheit, dieses Wissen zu jeder Zeit, an jedem Ort, in deinem eigenen Tempo zu vertiefen. Schau dir jetzt die Aufzeichnung an und erleben, wie unsere Livecalls dein Wohlbefinden nachhaltig verbessert.

fettstoffwechsel teil 2

In diesem zweiten Teil geht es darum, wie du deine innere Haltung so ausrichtest, dass gesunde Entscheidungen ganz natürlich werden. Dieser Teil bildet die Grundlage für alles, was danach kommt – bevor wir in den weiteren Modulen über konkrete Strategien sprechen, schaffen wir hier das mentale Fundament für langfristige Veränderung.

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GESUNDE INTELLIGENZ
GANZHEITLICH
LEBEN

altbewährte weisheiten & moderne wissenschaft

Wir verbinden traditionelle Erkenntnissemit aktueller Wissenschaft, um ganzheitliche Gesundheit greifbar zu machen.

In Harmonie

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit – es ist körperliches, geistiges und soziales Wohlbefinden.

körper & geist

Lerne, nicht nur zu überleben, sondern in allen Lebensbereichen zu wachsen und dich zu entfalten.

wohlbefinden fördern

Stärke deinen Körper und erkenne die Macht von Gedanken und Emotionen, um Resilienz und mentale Balance aufzubauen.

eigen-verantwortung

Entdecke die Bedeutung von Bindungen, Vertrauen und Liebe für deine Gesundheit und dein persönliches Wachstum.

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Bekannt für seine Expertise in ganzheitlicher Gesundheit
Jahrelange Erfahrung als Gesundheitsexperte und Coach
Spezialisierung auf Ernährung, Fitness und mentale Gesundheit
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